Tips & Tricks

Produktu mērvienības gramos

Pārskatāma tabula ar biežāk lietoto produktu masu gramos dažādās mērvienībās — tējkarotē, ēdamkarotē, tējas glāzē un litrā. Piemēram, tējkarotē cukura ir 10 g, bet litrā — 800 g. Noderīgs palīgs, gatavojot receptes bez virtuves svariem.

Lasīt vairāk

Gurķu marinēšana un skābēšana ziemai: recepšu ceļvedis

Šis ceļvedis apkopo gurķu marinēšanas, skābēšanas un konservēšanas receptes ziemai. Tajā salīdzināti paņēmieni ar pasterizēšanu, bez pasterizēšanas, trīsreizēju pārliešanu un skābēšanu. Īsie apraksti ļauj ātri atrast vajadzīgo recepti pēc gurķu izmēra, garšas un pagatavošanas veida.

Lasīt vairāk

Tomātu konservēšana ziemai – receptes un padomi

Tomātu konservēšana ir populārs veids, kā saglabāt vasaras ražu lietošanai ziemā. Šeit apkopotas receptes marinētiem tomātiem un tomātiem kopā ar gurķiem. Katrai receptei pievienots skaidrojums par pagatavošanas un glabāšanas īpatnībām.

Lasīt vairāk

Šašliku receptes: populārākās gaļas un vistas šašliku variācijas

Šašliks ir klasisks ēdiens, ko gatavo uz oglēm vai grila, marinējot gaļu dažādās marinādēs. Šajā rakstā apkopotas sešas populāras šašliku receptes — no klasiskās Kaukāza versijas līdz neparastajai upeņu marinādei. Katrai receptei ir savs aromāts un gatavošanas pieeja.

Lasīt vairāk

Etiķis pret esenci: kā pārrēķināt 70% etiķa esenci uz 9% etiķi

Rakstā parādīts vienkāršs pārrēķins, cik 9% etiķa atbilst 70% etiķa esencei. Iekļauti piemēri ar 1 un 2 ēdamkarotēm esences, kā arī ūdens daudzuma korekcija marinādēm un konservēšanai.

Lasīt vairāk

Medus kā dabas zelts

Medus virtuvē piešķir ēdieniem saldumu, aromātu un patīkamu tekstūru. Rakstā apskatīti praktiski un ikdienišķi veidi, kā tas darbojas dzērienos, marinādēs, mērcēs un cepšanā. Iekļautas arī noderīgas nianses par uzglabāšanu un medus ietekmi uz receptes rezultātu.

Lasīt vairāk

Dzērvenes — vērtīga oga veselībai un virtuvei

Dzērvenes ir spilgti sarkanas, skābenas ogas, kas bagātas ar antioksidantiem un C vitamīnu. Tās lieliski papildina gan saldus, gan sāļus ēdienus. Rakstā apskatīta dzērveņu uzturvērtība, izmantošana virtuvē un uzglabāšanas iespējas. Iekļauta arī vienkārša dzērveņu mērces ideja.

Lasīt vairāk

Kā izvārīt makaronus, lai tie nesaliptu

Makaronu vārīšanā svarīga ir ne tikai ūdens uzvārīšana, bet arī proporcijas, maisīšana un pareizs vārīšanas laiks. Rakstā apkopoti vienkārši un praktiski soļi, kas palīdz iegūt atdalītus un garšīgus makaronus bez salipšanas.

Lasīt vairāk

Ko pagatavot no ledusskapī esošajiem produktiem: praktiskas idejas ikdienas maltītēm un dzērieniem

Rakstā apkopotas praktiskas idejas, kā no ledusskapī atlikušajiem produktiem pagatavot vienkāršas maltītes un dzērienus. Aprakstīti saprotami produktu apvienošanas principi, ikdienas piemēri un veidi, kā samazināt pārtikas zudumus mājās.

Lasīt vairāk

Sabalansētas brokastis enerģiskam rītam

Sabalansētas brokastis bieži veido pilnvērtīgu dienas sākumu ar noturīgāku sāta sajūtu un vienmērīgāku enerģiju. Rakstā apkopotas vienkāršas brokastu kombinācijas, produktu grupas un ikdienā noderīgas plānošanas idejas. Iekļauta arī informācija par dzērieniem un biežāk sastopamām kļūdām rīta maltītēs.

Lasīt vairāk

Kafijas daudzums uzturā: cik tasīšu dienā parasti iekļaujas ikdienā?

Kafija ikdienas uzturā visbiežāk tiek vērtēta pēc porcijas lieluma, kofeīna daudzuma un pievienotajām sastāvdaļām. Rakstā apkopotas būtiskas nianses par dažādiem kafijas veidiem, to atšķirībām un saistību ar pašsajūtu. Apskatīta arī saldinātu kafijas dzērienu uzturvērtība un kafijas vieta kopējā šķidruma uzņemšanā.

Lasīt vairāk

Bērzu sula pavasarī – dabīgs dzēriens sezonas ēdienkartei

Bērzu sula ir sezonāls pavasara dzēriens ar vieglu, maigi saldenu garšu. Rakstā apskatīta tās vieta pavasara ēdienkartē, uzturvērtības nianses, uzglabāšanas īpatnības un vienkāršas kulināras idejas ikdienai.

Lasīt vairāk

Mellenes ikdienas uzturā – vērtīga un daudzpusīga oga

Mellenes ir daudzpusīgas ogas ar vērtīgu uzturvielu sastāvu un plašu pielietojumu virtuvē. Rakstā apkopoti vispārzināmi fakti par melleņu uzturvērtību, to vietu ikdienas ēdienkartē un praktiskas idejas receptēm. Apskatītas arī atšķirības starp svaigām un saldētām mellenēm.

Lasīt vairāk

Kādi augļi satur C vitamīnu un kā tos iekļaut ikdienas ēdienreizēs

Šajā rakstā apkopota informācija par augļiem, kas satur daudz C vitamīna, un par to vietu ikdienas ēdienkartē. Apskatīti citrusaugļi, kivi, zemenes, papaija un citi augļi, kā arī vienkārši veidi, kā tos izmantot brokastīs, salātos un dzērienos. Tekstā iekļauti arī praktiski fakti par C vitamīna saglabāšanos pēc apstrādes.

Lasīt vairāk

C vitamīna avoti dārzeņos: kuri satur visvairāk

Rakstā apkopoti dārzeņi, kas satur daudz C vitamīna, un izskaidroti faktori, kas ietekmē tā daudzumu produktos. Uzzināsi, kuri dārzeņi izceļas salīdzinājumā ar citiem un kā svaigums, uzglabāšana un gatavošana maina uzturvērtību. Saturs pielāgots ēdienu un recepšu bloga tematikai.

Lasīt vairāk

Kanēlis – garšviela ar 4000 gadu vēsturi: veidi, izmantošana un interesanti fakti

Kanēlis ir viena no senākajām garšvielām pasaulē ar vairāk nekā 4000 gadu vēsturi. Rakstā apskatīti divi galvenie kanēļa veidi – Ceilonas un Kasijas –, to atšķirības un plašās izmantošanas iespējas virtuvē. Uzzini, kā kanēlis tiek lietots saldajos ēdienos, sāļajos traukos un dzērienos dažādās pasaules virtuvēs.

Lasīt vairāk

Zemenes: 10 fakti par uzturvērtību, šķirnēm un izmantošanu virtuvē

Zemenes ir vairāk nekā tikai vasaras deserts — tās izceļas ar augstu C vitamīna daudzumu, sarežģītu aromātu un daudzveidīgām šķirnēm. Rakstā apkopoti 10 fakti par zemeņu izcelsmi, glabāšanu, saldēšanu un izmantošanu pasaules virtuvēs.

Lasīt vairāk

Avenes — uzturvērtība, šķirnes un izmantošana virtuvē

Avenes satur vienu no augstākajiem šķiedrvielu daudzumiem starp ogām — 6,5 g uz 100 g. Dabīgais aveņu ketons sasniedz aptuveni 20 000 EUR par kilogramu, tāpēc lielākā daļa aromatizētāju satur sintētisko versiju. Rakstā apkopoti fakti par aveņu uzturvērtību, šķirnēm, glabāšanu un izmantošanu virtuvē.

Lasīt vairāk

Pavasara svaigo salātu idejas un sastāvdaļas

Pavasara salāti — no Romas sāls tradīcijas līdz Caesar salātu izcelsmei Meksikā. Fakti par zaļumiem, mērcēm, uzturvērtību un salātu kultūru pasaulē.

Lasīt vairāk

Tomāti virtuvē: šķirnes, uzturvērtība un kulinārijas noslēpumi

Tomāti — vairāk nekā 10 000 šķirņu, ASV Augstākās tiesas spriedums un Lufthansas tomātu sulas fenomens. Fakti par uzturvērtību, likopēnu, šķirnēm un kulinārijas tradīcijām dažādās pasaules virtuvēs.

Lasīt vairāk

Jaunumi

Reģistrējieties, lai saņemtu e-pasta atjauninājumus par jaunām receptēm.