Sēņu krēmzupa

Šī sēņu krēmzupa ir viegli pagatavojama un garšīga. To var pasniegt kā uzkodu vai pamatēdienu. Smaržīgas sēnes piešķir zupai bagātīgu garšu.

Sastāvdaļas

• 500gr sēņu,
• 1 sīpols,
• 2 ķiploku daiviņas,
• 1l dārzeņu buljona,
• 200ml krējuma,
• 2 ēdamkarotes eļļas,
• sāls,
• pipari.

Pagatavošana

1. Sīpolu un ķiplokus sasmalcina un apcep eļļā katlā uz vidējas uguns līdz zeltaini brūni.
2. Pievieno sasmalcinātas sēnes un cep vēl 10 minūtes, līdz tās mīkstas.
3. Ielej dārzeņu buljonu un vāra 15 minūtes.
4. Pievieno krējumu, sāli un piparus, un visu samaisa.
5. Zupu sablenderē līdz viendabīgai masai un pasniedz karstu.

Sēņu krēmzupa

• Porcija: 4 Cilvēki
• Sagatavošanas laiks: 15
• Gatavošanas laiks: 30
• Kalorijas: 200
• Sarežģītība: Vienkārši

Šī sēņu krēmzupa ir viegli pagatavojama un garšīga. To var pasniegt kā uzkodu vai pamatēdienu. Smaržīgas sēnes piešķir zupai bagātīgu garšu.

Sastāvdaļas

• 500gr sēņu,
• 1 sīpols,
• 2 ķiploku daiviņas,
• 1l dārzeņu buljona,
• 200ml krējuma,
• 2 ēdamkarotes eļļas,
• sāls,
• pipari.

Pagatavošana

1. Sīpolu un ķiplokus sasmalcina un apcep eļļā katlā uz vidējas uguns līdz zeltaini brūni.
2. Pievieno sasmalcinātas sēnes un cep vēl 10 minūtes, līdz tās mīkstas.
3. Ielej dārzeņu buljonu un vāra 15 minūtes.
4. Pievieno krējumu, sāli un piparus, un visu samaisa.
5. Zupu sablenderē līdz viendabīgai masai un pasniedz karstu.

Atraisiet garšu ar šo vieglo sēņu krēmzupu. Ideāli piemērota ikdienas maltītēm un ātri pagatavojama.

Kaloriju skaits ir aptuvens 1 porcijai un var atšķirties atkarībā no izmantotajiem produktiem.
Izmaksu līmenis ir aptuvens visai receptei un var atšķirties atkarībā no veikala un sezonas.

Dalies ar recepti

• Facebook
• Twitter
• Draugiem

Jums var patikt