Krāsnī cepti dārzeņi ar garšvielām

Dārzeņu ēdieni 9 Pēdējais atjauninājums: Apr 21, 2026 Izveidots: Apr 21, 2026
Krāsnī cepti dārzeņi ar garšvielām
  • Porcija: 4 Cilvēki
  • Sagatavošanas laiks: 15
  • Gatavošanas laiks: 30
  • Kalorijas: 250
  • Sarežģītība: Vienkārši
  • Izmaksas:

Šis ir izcils dārzeņu ēdiens, kas lieliski piemērots kā garnīrs vai galvenā ēdiena sastāvdaļa. Dārzeņi tiek cepti krāsnī ar aromātiskām garšvielām, kas izceļ to garšu un tekstūru.

Sastāvdaļas

Pagatavošana

  1. Sagatavojiet dārzeņus - nomizojiet burkānus, sagrieziet tos ripiņās, paprika un cukini sagrieziet kubiņos, sīpolu sagrieziet pusgredzenos.
  2. Lielā bļodā apvienojiet visus dārzeņus, pievienojiet olīveļļu, ķiploku pulveri, sāli un piparus, un rūpīgi samaisiet.
  3. Uzkarsējiet krāsni līdz 200 grādiem.
  4. Izklājiet dārzeņus vienā kārtā uz cepešpannas un cepiet krāsnī 30 minūtes, ik pa laikam apmaisot, līdz dārzeņi ir mīksti un zeltaini.

Krāsnī cepti dārzeņi ar garšvielām



  • Porcija: 4 Cilvēki
  • Sagatavošanas laiks: 15
  • Gatavošanas laiks: 30
  • Kalorijas: 250
  • Sarežģītība: Vienkārši

Šis ir izcils dārzeņu ēdiens, kas lieliski piemērots kā garnīrs vai galvenā ēdiena sastāvdaļa. Dārzeņi tiek cepti krāsnī ar aromātiskām garšvielām, kas izceļ to garšu un tekstūru.

Sastāvdaļas

Pagatavošana

  1. Sagatavojiet dārzeņus - nomizojiet burkānus, sagrieziet tos ripiņās, paprika un cukini sagrieziet kubiņos, sīpolu sagrieziet pusgredzenos.
  2. Lielā bļodā apvienojiet visus dārzeņus, pievienojiet olīveļļu, ķiploku pulveri, sāli un piparus, un rūpīgi samaisiet.
  3. Uzkarsējiet krāsni līdz 200 grādiem.
  4. Izklājiet dārzeņus vienā kārtā uz cepešpannas un cepiet krāsnī 30 minūtes, ik pa laikam apmaisot, līdz dārzeņi ir mīksti un zeltaini.

Uzziniet, kā pagatavot gardus krāsnī ceptus dārzeņus ar garšvielām. Šis ēdiens ir viegli pagatavojams un lieliski piemērots veselīgai maltītei.

Kaloriju skaits ir aptuvens 1 porcijai un var atšķirties atkarībā no izmantotajiem produktiem.
Izmaksu līmenis ir aptuvens visai receptei un var atšķirties atkarībā no veikala un sezonas.

Vai recepte bija noderīga ?


 (0 (0)


Jums var patikt

Jaunumi

Reģistrējieties, lai saņemtu e-pasta atjauninājumus par jaunām receptēm.