Dārzeņu plovs

Vieglāks un krāsains plova variants bez gaļas. Dārzeņi piešķir svaigumu un dažādību, bet rīsi saglabā ēdiena sātīgumu.

Sastāvdaļas

• 300 g rīsu,
• 1 burkāns,
• 1 paprika,
• 1 sīpols,
• 1 ķiploks,
• 1 cukini,
• 2 ēdamkarotes eļļas,
• sāls,
• pipari.

Pagatavošana

1. Dārzeņus sagriež un apcep eļļā.
2. Pievieno noskalotus rīsus, pārlej ar ūdeni un vāra uz lēnas uguns, līdz rīsi gatavi un šķidrums uzsūcies.

Dārzeņu plovs

• Porcija: -
• Sagatavošanas laiks: -
• Gatavošanas laiks: -
• Kalorijas: -
• Sarežģītība: Vienkārši

Vieglāks un krāsains plova variants bez gaļas. Dārzeņi piešķir svaigumu un dažādību, bet rīsi saglabā ēdiena sātīgumu.

Sastāvdaļas

• 300 g rīsu,
• 1 burkāns,
• 1 paprika,
• 1 sīpols,
• 1 ķiploks,
• 1 cukini,
• 2 ēdamkarotes eļļas,
• sāls,
• pipari.

Pagatavošana

1. Dārzeņus sagriež un apcep eļļā.
2. Pievieno noskalotus rīsus, pārlej ar ūdeni un vāra uz lēnas uguns, līdz rīsi gatavi un šķidrums uzsūcies.

Dārzeņu plovs – viegls un krāsains rīsu ēdiens ar svaigu dārzeņu garšu. Padomi:Vari pievienot arī zirnīšus vai kukurūzu papildu tekstūrai.

Dalies ar recepti

• Facebook
• Twitter
• Draugiem

Jums var patikt

Skatīt recepti

Brūkleņu uzlējums

Dzērieni

Vidēja

Skatīt recepti

Banānu-zemeņu kokteilis

Dzērieni

Vienkārši

Skatīt recepti

Ābolu-burkānu sula

Dzērieni

Vidēja