Burkānu salāti ar riekstiem un rozīnēm

Dārzeņu ēdieni 12 Pēdējais atjauninājums: Apr 21, 2026 Izveidots: Apr 21, 2026
Burkānu salāti ar riekstiem un rozīnēm
  • Porcija: 4 Cilvēki
  • Sagatavošanas laiks: 15
  • Gatavošanas laiks: -
  • Kalorijas: 150
  • Sarežģītība: Vienkārši
  • Izmaksas:

Šis burkānu salātu recepte ir svaiga un kraukšķīga, apvienojot saldos burkānus ar riekstiem un rozīnēm. Ideāli piemēroti kā uzkoda vai kā garnīrs pie galda.

Sastāvdaļas

Pagatavošana

  1. Nomizojiet burkānus un sarīvējiet tos.
  2. Sasmalciniet valriekstus un pievienojiet burkāniem.
  3. Pievienojiet rozīnes, medu, citronu sulu un sāli.
  4. Rūpīgi samaisiet visu sastāvdaļas.
  5. Pasniedziet salātus aukstā stāvoklī.

Burkānu salāti ar riekstiem un rozīnēm



  • Porcija: 4 Cilvēki
  • Sagatavošanas laiks: 15
  • Gatavošanas laiks: -
  • Kalorijas: 150
  • Sarežģītība: Vienkārši

Šis burkānu salātu recepte ir svaiga un kraukšķīga, apvienojot saldos burkānus ar riekstiem un rozīnēm. Ideāli piemēroti kā uzkoda vai kā garnīrs pie galda.

Sastāvdaļas

Pagatavošana

  1. Nomizojiet burkānus un sarīvējiet tos.
  2. Sasmalciniet valriekstus un pievienojiet burkāniem.
  3. Pievienojiet rozīnes, medu, citronu sulu un sāli.
  4. Rūpīgi samaisiet visu sastāvdaļas.
  5. Pasniedziet salātus aukstā stāvoklī.

Svaigi burkānu salāti ar riekstiem un rozīnēm ir lieliska izvēle veselīgai maltītei. Ņemiet vērā, ka to var pasniegt kā uzkodu vai pievienot pie galvenā ēdiena.

Kaloriju skaits ir aptuvens 1 porcijai un var atšķirties atkarībā no izmantotajiem produktiem.
Izmaksu līmenis ir aptuvens visai receptei un var atšķirties atkarībā no veikala un sezonas.

Vai recepte bija noderīga ?


 (0 (0)


Jums var patikt

Jaunumi

Reģistrējieties, lai saņemtu e-pasta atjauninājumus par jaunām receptēm.