Vai recepte bija noderīga ?
(0)
(0)
Apcepti ziedu kāposti
- Porcija: 2 Cilvēki
- Sagatavošanas laiks: 10
- Gatavošanas laiks: 15
- Kalorijas: 150
- Sarežģītība: Vienkārši
- Izmaksas: Zemas
Vienkāršs un ātrs dārzeņu ēdiens ar apceptiem ziedu kāpostiem un sieru. Piemērots vakariņām vai pusdienām, kad vēlas vieglu un sātīgu maltīti.
Sastāvdaļas
Pagatavošana
- Vārītos ziedu kāpostus nosusina un sagriež piemērotos gabalos.
- Pannā izkausē sviestu un pievieno ziedu kāpostus.
- Apcep kāpostus uz vidējas uguns apmēram 8–10 minūtes, līdz tie kļūst viegli brūni.
Apcepti ziedu kāposti
- Porcija: 2 Cilvēki
- Sagatavošanas laiks: 10
- Gatavošanas laiks: 15
- Kalorijas: 150
- Sarežģītība: Vienkārši
Vienkāršs un ātrs dārzeņu ēdiens ar apceptiem ziedu kāpostiem un sieru. Piemērots vakariņām vai pusdienām, kad vēlas vieglu un sātīgu maltīti.
Sastāvdaļas
Pagatavošana
- Vārītos ziedu kāpostus nosusina un sagriež piemērotos gabalos.
- Pannā izkausē sviestu un pievieno ziedu kāpostus.
- Apcep kāpostus uz vidējas uguns apmēram 8–10 minūtes, līdz tie kļūst viegli brūni.
Apcepti ziedu kāposti – viegli pagatavojams dārzeņu ēdiens ar sviestu un rīvmaizi, kas labi iederas ikdienas maltītēs. Padomi: 1. Lai kāposti būtu kraukšķīgāki, cep tos uz vidējas uguns. 2. Var pievienot ķiploku vai piparus garšas pastiprināšanai. 3. Pasniedz kopā ar svaigu salātu piedevu.
Kaloriju skaits ir aptuvens 1 porcijai un var atšķirties atkarībā no izmantotajiem produktiem.
Izmaksu līmenis ir aptuvens visai receptei un var atšķirties atkarībā no veikala un sezonas.
